Binnenkort volgt meer informatie over nieuwe bootcamptrainingen. Houd de berichtgeving in de gaten
Archief
Woensdagmorgen groep
Wist je dat elke woensdagmorgen een superleuke loopgroep actief is bij SPRINT? De groep loopt op D/E niveau en start om 9.15 uur (tot ongeveer 10.30 uur) vanaf het clubhuis. Extra leden zijn van harte welkom.
De groep heeft de ambitie om in de komende tijd te gaan trainen voor de Singelloop (5 of 10 km). Jij ook? Doe dan mee, gezellig!
Nieuwe leden kunnen 2 x gratis meedoen alvorens lid te worden van SPRINT. Aanmelden kan bij trainer Jos Bruurs via josbreda@hotmail.com
Trailrunning
Op zaterdag 9 juni staat de eerstvolgende training van trailrunning op het programma. Verzamelplaats is dit keer Stayokay in Bergen op Zoom.
Opgeven kan bij info@movebymd.nl, Monica Dekkers.
We verzamelen om 9:00 uur bij Stayokay in Bergen op Zoom. Vanaf daar gaan we ongeveer 1,5 uur trailen.
Lopers dienen een uur aaneengesloten te kunnen lopen. De training is wat langer, maar er is wat rustpauze tussendoor.
Nadruk tijdens deze training ligt op het klimmen en dalen op technische stukken en het lopen door zand. Het wordt een echte training, waarbij er minder nadruk ligt op het zoveel mogelijk km’s maken.
We oefenen met verschillende looppassen. Zo ervaren deelnemers wat beter loopt op een bepaalde ondergrond.
Trailrun-trainingen
Loop je graag door afwisselende natuur met hoogteverschillen, doe dan eens mee met de trailrun-trainingen. Eén keer per maand zijn deze trainingen gratis voor SPRINT-leden.
Monica Dekkers en Berry Snoeren, de trainers, zoeken de leukste locaties in en rondom Breda uit.
Schrijf de eerstvolgende datum in je agenda: zaterdag 26 mei.
Op facebook vind je meer informatie over de trainingen. Of meld je alvast aan bij Monica Dekker info@movebymd.nl. Zij laat je dan weten waar en hoe laat de training van start gaat.
